¿ PORQUE ES BUENO HACER ACTIVIDAD FÍSICA?

Para mi la actividad física es una forma de vida . Te hace sentir libre . Puedes llegar a lo más alto si dia a dia te esfuerzas cada vez un poquito más .

lunes

17ª Entrada: ¿Qué significa "Desarrollo" en ciclismo?

El desarrollo se puede definir como la relación que existe entre la rueda dentada motriz y el piñón receptor, lo que viene determinado por número de dientes de cada rueda y sirve para determinar la intensidad del esfuerzo del ciclista. También se puede definir como la distancia que recorremos cuando damos una pedaleada, lo que esta relacionado con el diámetro de la rueda. Para obtener el mejor rendimiento en el pedaleo se utiliza la conjunción idónea entre plato y piñón para proporcionar la fuerza o velocidad ideal en todo momento.
A continuación les muestro una imagen en la que podrán observar el plato y el piñón de una bicicleta nombrados anteriormente.





Para calcular el desarrollo, multiplicamos el perímetro (en metros) por el número de dientes del plato, y lo dividimos todo por el número de dientes del piñón, como podemos comprobar en la siguiente fórmula:

Podemos encontrar navegando por internet algunas marcas de desarrollo ya calculadas y organizadas en tablas. A continuación les muestro un ejemplo:



En la anterior tabla, observamos el avance en metros por pedaleada según los desarrollos que montemos en una bici de carretera con las habituales ruedas de 700x23c.
También podemos calcular el desarrollo de forma automática en la siguiente página:  web: http://www.ciclismoafondo.es/

Existen dos tipos de desarrollos en el ciclismo:

- Desarrollo largo: El cual se da con plato grande y piñón pequeño. Dicho desarrollo nos permite avanzar una distancia grande pero con mayor esfuerzo puesto que por cada pedaleada la rueda motriz gira más. Este tipo de desarrollo se suele llevar a cabo en las bajadas o cuando se quiere ir rápido en u terreno llano.

- Desarrollo suave: Por el contrario en este caso, se encuentran engranados el plato grande y el piñón pequeño. Este desarrollo nos hace avanzar menos distancia pero realizando menos esfuerzo ya que el número de vueltas por cada pedaleo es mínimo. Este desarrollo facilita las subidas.

A continuación les presento un vídeo en el que podrán visualizar todo lo explicado anteriormente sobre el desarrollo en el ciclismo de manera más práctica y sencilla.




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